- Dalmer Fontoura
Como sua comunicação afeta sua vida?
A nossa postura comportamental ditará como será o nosso dia partir da hora que acordamos. Como nos sentimos assim que acordamos será refletido durante todo o dia!
Para termos um dia produtivo e eficiente temos de produzir um comportamento positivo e produtivo e somente assim teremos alta produtividade e experiências positivas durante o dia.
Quando usamos nossa fisiologia corporal, toda nossa comunicação não verbal - postura, gestos, expressões faciais, volume de voz, olhar - e verbal, para comunicar mais felicidade, mais capacidade, mais energia e moral mais elevada, nos tornamos capazes de acessar recursos dentro de nós mesmos que tem a capacidade de alterar a forma que pensamos no nosso intimo. A esta forma de pensa damos o nome de crenças.
Para alterar nossas crenças utilizamos a “Matriz Ativa de Formação de Crenças” que se compõem de quatro etapas, sendo elas: uma Comunicação (1) vitoriosa e vencedora produz imediatamente um estado interno que gera Pensamentos (2) também vitoriosos, que por sua vez, produzem Sentimentos (3) de vitória. E todo sentimento produz Crenças (4). E toda crença é autorrealizável.
Se você mantiver uma postura ereta, levantar a cabeça e os ombros, um sorriso largo no rosto, você começará a mudar seus pensamentos imediatamente.
Todas as nossa ações produzem resultados, que podem ser produtivos ou improdutivos. Não importa o que fazemos ou deixamos de fazer, sempre teremos resultados, que serão positivos ou negativos, produtivos ou improdutivos.
Quando temos uma postura comportamental que demonstra positividade nossas ações tendem a ser produtivas, teremos uma clareza maior das ações a serem tomadas e tomaremos decisões mais acertadas por manter nossos pensamentos e sentimentos visando o sucesso e a vitória.
“A fisiologia é um ótimo instrumento porque ela trabalha rápido e não erra. A fisiologia está totalmente ligada à sua capacidade de realização e conquista. Se você muda sua fisiologia, automaticamente muda sua capacidade de realização.” (Anthony Robins)
Quando nos esforçamos em ter um comportamento visando o sucesso, inundamos nosso cérebro com químicas poderosas, endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina que são consideradas os “hormônios do prazer”, pois elas interferem no cotidiano de nossas vidas e estão relacionadas ao bem-estar geral.
Mente e corpo são interdependentes, quando mantemos um comunicação de sucesso nossa mente vai acreditar nesta comunicação e acessando os recursos para realizar essa comunicação e gerar pensamentos e sentimentos de sucesso. Temos a tendência natural de sermos congruentes, mente e corpo buscando caminhar na mesma direção.
Pessoas de sucesso e realizadoras ao passar por problemas e desafios, mostram-se confiantes e disposta a lutar e alcançar o sucesso e a vitória.
Mantenha-se atento ao que você esta pensando, principalmente em que 'tempo' você esta pensando e quando tempo você gasta remoendo o passado ou preocupado com o futuro. Você tem pensamentos sobre seu passado ou sobre como poderá ser seu futuro, dedicando horas do seu dia nestes pensamentos?
Concentre seus pensamentos e ações no momento presente, reservando ao passado o aprendizado e a celebração e ao futuro o planejamento de ações que serão realizadas.
Qual tem sido o padrão de comportamento que tenho seguido em minha vida?
Qual tem sido minha postura nos momentos de desafio?
Me coloco como vencedor ou me permito abater como uma vítima das circunstâncias?
Quantas horas do dia gastos falando do passado ou futuro de forma improdutiva?
Responda a essas perguntas, às escreva em um caderno. E decida tomar as decisões corretas com uma postura de vitória e sucesso de hoje em diante.
Compartilhe conosco suas experiências, e seja um exemplo de sucesso a outros.
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