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  • Dalmer Fontoura

Como sua comunicação afeta sua vida?



A nossa postura comportamental ditará como será o nosso dia partir da hora que acordamos. Como nos sentimos assim que acordamos será refletido durante todo o dia!

Para termos um dia produtivo e eficiente temos de produzir um comportamento positivo e produtivo e somente assim teremos alta produtividade e experiências positivas durante o dia.

Quando usamos nossa fisiologia corporal, toda nossa comunicação não verbal - postura, gestos, expressões faciais, volume de voz, olhar - e verbal, para comunicar mais felicidade, mais capacidade, mais energia e moral mais elevada, nos tornamos capazes de acessar recursos dentro de nós mesmos que tem a capacidade de alterar a forma que pensamos no nosso intimo. A esta forma de pensa damos o nome de crenças.

Para alterar nossas crenças utilizamos a “Matriz Ativa de Formação de Crenças” que se compõem de quatro etapas, sendo elas: uma Comunicação (1) vitoriosa e vencedora produz imediatamente um estado interno que gera Pensamentos (2) também vitoriosos, que por sua vez, produzem Sentimentos (3) de vitória. E todo sentimento produz Crenças (4). E toda crença é autorrealizável.

Se você mantiver uma postura ereta, levantar a cabeça e os ombros, um sorriso largo no rosto, você começará a mudar seus pensamentos imediatamente.

Todas as nossa ações produzem resultados, que podem ser produtivos ou improdutivos. Não importa o que fazemos ou deixamos de fazer, sempre teremos resultados, que serão positivos ou negativos, produtivos ou improdutivos.

Quando temos uma postura comportamental que demonstra positividade nossas ações tendem a ser produtivas, teremos uma clareza maior das ações a serem tomadas e tomaremos decisões mais acertadas por manter nossos pensamentos e sentimentos visando o sucesso e a vitória.

“A fisiologia é um ótimo instrumento porque ela trabalha rápido e não erra. A fisiologia está totalmente ligada à sua capacidade de realização e conquista. Se você muda sua fisiologia, automaticamente muda sua capacidade de realização.” (Anthony Robins)

Quando nos esforçamos em ter um comportamento visando o sucesso, inundamos nosso cérebro com químicas poderosas, endorfina, serotonina, dopaminaocitocina que são consideradas os “hormônios do prazer”, pois elas interferem no cotidiano de nossas vidas e estão relacionadas ao bem-estar geral.

Mente e corpo são interdependentes, quando mantemos um comunicação de sucesso nossa mente vai acreditar nesta comunicação e acessando os recursos para realizar essa comunicação e gerar pensamentos e sentimentos de sucesso. Temos a tendência natural de sermos congruentes, mente e corpo buscando caminhar na mesma direção.

Pessoas de sucesso e realizadoras ao passar por problemas e desafios, mostram-se confiantes e disposta a lutar e alcançar o sucesso e a vitória.

Mantenha-se atento ao que você esta pensando, principalmente em que 'tempo' você esta pensando e quando tempo você gasta remoendo o passado ou preocupado com o futuro. Você tem pensamentos sobre seu passado ou sobre como poderá ser seu futuro, dedicando horas do seu dia nestes pensamentos?

Concentre seus pensamentos e ações no momento presente, reservando ao passado o aprendizado e a celebração e ao futuro o planejamento de ações que serão realizadas.


  • Qual tem sido o padrão de comportamento que tenho seguido em minha vida?

  • Qual tem sido minha postura nos momentos de desafio?

  • Me coloco como vencedor ou me permito abater como uma vítima das circunstâncias?

  • Quantas horas do dia gastos falando do passado ou futuro de forma improdutiva?


Responda a essas perguntas, às escreva em um caderno. E decida tomar as decisões corretas com uma postura de vitória e sucesso de hoje em diante.


Compartilhe conosco suas experiências, e seja um exemplo de sucesso a outros.

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